Publicaciones etiquetadas con: frutas y verduras

¡Diviértete con tus hijos en la cocina!

La mejor manera de hacer que los niños coman fruta es que se lo pasen bien con ella

La mejor manera de hacer que los niños coman fruta es que se lo pasen bien con ella.

 

  1. Palmeras con plátanos, kiwis y mandarinas o naranjas:

Presentar así la merienda, con forma de palmera es la mejor manera para que tus hijos se interesen por la fruta, quedarán tan alucinados disfrutando con las formas, que se olvidarán de si le gusta o no le gusta.

Como ahora en verano no es tiempo de mandarinas, usaremos naranjas. Sigue leyendo

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Frutas y verduras,consejos prácticos para los más pequeños.

El mayor reto en la alimentación de los más pequeños es conseguir una dieta equilibrada.

El mayor reto en la alimentación de los más pequeños es conseguir una dieta equilibrada.

 

¿Es una pelea diaria que tus hijos tomen frutas y verduras?¿Cómo se puede animar a los niños a comer de una forma equilibrada?

No desesperes, este artículo pretende darte consejos muy útiles para animar a los niños a comer frutas y verduras.

Comer frutas y verduras todos los días mejora la salud de los niños durante la infancia y ayuda a establecer hábitos alimenticios saludables para toda la vida.

Es muy común que los niños se nieguen a comer ciertos alimentos o a probar otros nuevos, hay un nombre para eso: neofobia alimentaria. No es buena idea presionar a tus hijos para comer un alimento en particular por muy frustrada que te sientas.

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